terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Peso novo! (de novo)

Oiee,

Gente, to muito feliz comigo mesma, consegui seguir a dieta durante o fim de semana inteiro! Nem eu acreditei, sério. E me mantenho firme até hoje (tirando o almoço de hoje, já explico), e que resultado lindo vejo na balança hoje de manhã: 79,5

Agora vem o porém, eu já cheguei nesse peso várias outras vezes, mas sempre subiu de novo, portanto meu novo desafio é ver os 78 na balança, pra ter certeza que saí definitivamente da casa dos 80.

Eu não tenho seguido uma dieta específica ultimamente. Tenho seguido uma restrição de calorias, e tentado consumir poucos carboidratos, uma mistura de RA e Dukan, e tem funcionado!

Hoje precisei sair de casa bem mais cedo, e por falta de organização minha não deu tempo de fazer meu almoço, tive que me contentar com um macarrão instantâneo, bomba de calorias, carboidratos e sódio. Mas vou compensar no restante do dia, se não der pra perder nada, que pelo menos não ganhe!

Ah, a linda Andréia B. me marcou na #tag 11 coisas sobre mim.

As regras são:
1 Citar o nome da pessoa que te indicou pra responder a tag.
2 Responder as 11 perguntas
3 Elaborar 11  perguntas para os blogs que indicou (11) blogs.

E vamos lá:

1. Qual o seu maior sonho?
Ter uma família feliz...

2. Qual o momento mais especial da sua vida?
Foram dois, o nascimento dos meus príncipes.

3. Quais são suas metas para esse ano?
Atingir o peso ideal, concluir minha facul de Gestão de RH, colocar aparelho odontológico, organizar minhas finanças, ter mais tempo pros filhotes, etc, etc....

4. O que você faz nas horas vagas?
Quase não tenho horas vagas, rsrs, mas quando elas surgem assisto filmes e leio.

5. Qual sua comida favorita?
Sanduíche.

6. O que você não suporta?
Mentiras. (sei que parece clichê, mas eu sou tipo o Super Sincero, rsrs)

7. O que você faz que gostaria de não fazer mais?
Perder a paciência com meus filhos.

8. Qual hábito você queria colocar na sua vida?
Comer de maneira mais saudável, sem que seja um sacrifício.

9. Que palavra te descreve?
Ansiosa.

10. Um livro ou filme que te inspire?
Diário de uma paixão

11. Uma frase ou texto que te inspire?
O Menestrel - Shakespeare

Eu indico:
Emagrecendo entre amigas, Ann Cristiane, Marcelle Prado, Rita, Joanna, Diário da Mey, Cintia Magra, Agora eu Consigo, Adeus Obesidade e Ann Melhorando.

1. O que te levou a escrever um blog?
2. Qual foi o momento mais marcante da sua vida?
3. O que mais gosta de fazer?
4. O que precisa fazer mas detesta?
5. Quais suas promessas para 2013?
6. Que metas estabeleceu para si no ano passado e conseguiu cumprir?
7. E quais não conseguiu?
8. Qual seu maior sonho?
9. Qual sua música preferida?
10. Qual seu filme preferido?
11. O que é felicidade?

Nossa, que post grande, rsrs. Pra terminar preciso contar a vocês que tenho um novo membro na família. Calma, não estou grávida! Adotamos um gatinho, o nome dele é Elvis, e ele é lindo.
Olha a carinha dele lá embaixo.

PS: agora só posto do celular, por isso não dá de formatar direitinho, fica meio assim, rsrs. Mas é muito bom poder contar com o apoio de vocês!

Beijocas!

4 comentários:

  1. Oi Juliana!!!!

    Quantos dias vc seguiu a Dukan? Seu resultado foi muito bom hein, 5 quilos... que legal! E quando começou a comer carboidratos novamente não teve um aumento de peso ou estabelizou?
    Eu estou nessa, como vc leu lá no blog, fiz 6 dias de Dukan e estou voltando a RA... mas tentarei comer poucos carboidratos e fazer dias só com proteína, igual vc, uma mistura de RA com Dukan.
    Beijoooo!

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    Respostas
    1. Na verdade quando voltei aos carboidratos eu estava sentindo tanta falta deles que exagerei e aumentei um pouquinho, depois fiquei um tempão ocilando entre 80 e 82, então percebi que o que mais funciona pra mim é a restrição de carboidratos. E agora to quase seguindo a Dukan, com alguma modificações por causa do exercício físico, parece que vai funcionar.
      Obrigada pela visita. Bj

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  2. Hahaha adorei a cara do gato na foto! hiuhuihiu
    Adorei as respostas da TAG! E que bom que manteve-se bem no fim de semana.

    Eu tive meu peso preso também, só que foi na casa dos 80.. acho que foi o 86 que não baixava de jeito nenhum... espero não entrar no platô =x

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  3. Os dois são bem fofinhos (tanto o gato quanto o outro gatinho de azul). Enquanto com você dá certo a não ingestão de carboidratos, para mim é terrível. Eu fico mal o dia inteiro. Sem disposição e quase não consigo fazer a sequência toda de exercícios na academia. Dá para vermos que não adianta uma pessoa fazer a mesma dieta que a outra, pois cada uma tem o seu metabolismo. Meus parabéns pelo blog. Bjim.

    http://meudiariodesuperacao.blogspot.com.br/

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