terça-feira, 12 de novembro de 2013

Desafio 75 #7 + Pesagem

Bom dia pessoal,

hoje minha passagem por aqui será muito breve, aqui no trabalho ta uma loucura...

Dia #7
Consumi 1390 cal
40 minutos de caminhada
Não bebi refrigerante
Bebi mais de 2 litros de água
Saldo ultra positivo!!!


Resultados da 1ª Semana:
                         05/11          12/11          Saldo
Peso                83,7kg       81,0 kg       -2,7kg          
Cintura               78               76               -2
Barriga               90               90                -
Coxa                 68                67               -1
Panturrilha         42                42                -
Quadril            111              111                -
Braço                35               35                 -

Apesar de não ter sido 100%, resultado muito bom!!! 2,7 kgs eliminados e 3 centímetros a menos. E vamos que vamos!


Beijocas!!

Um comentário:

  1. oieee
    Parabéns pelo peso eliminadooooo
    agora é manter o focooo
    bjao

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