quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

Tudo de novo...

Depois de tanta comilança e falta de vergonha,  hoje voltei à rotina correta.

Caminhei 1 hora de manhã cedinho,  fiz 1 hora de jiu jitsu e a dieta foi 80% correta...

Meu objetivo é chegar na próxima segunda feira dentro dos 85 kgs de novo,  pra poder voltar ao ritmo e perseguir as promessas de ano novo.

Por hoje é só, bjos!

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Xiii...

Olá meninas,

desapareci né, estava muito ocupada, comendo...

Depois de tanto esforço pra bater minha meta de 85kg até 31/12, eu consegui! Em compensação desandei a comer depois disso e hoje amanheci com 88kg.

Maas nada de desespero, recomeçar é sempre bom, e lá vamos nós, o caminho eu já conheço, é só seguir. Amanhã volto com mais novidades.

Bjos